【これはびっくり】風邪をひかなかったこの冬【おかんな日々】

2017年04月07日

昨年の今頃は、やれ花粉がー!喉が痛いー!などと不満をたらたら漏らしていたような気がします。   そして、この冬(もう春になりましたが)、我が家では誰一人インフルエンザにもかからず、大きな風邪もひかず。 最近になって子供たちが若干鼻をぐずぐず言わせていますが、「花粉かなー?」くらいで済んでおります。   風邪をひかないために何か特別な事をしたのか?というとそうでもありません。 が、ひとつだけ気を付けていたことがありました。 それが 「20分に1回、水分を摂る。」   昨年末だったと思うのですが、日曜日の夜の番組「林先生の初耳学」で 「喉についた風邪やインフルエンザの菌が体に取り込まれるまで約20分。それまでに何かを飲んで胃袋に流し込めば、胃液で菌はやられます!」 という有名なお医者さんのセリフを聞いて「これだ!」と(笑) カンタンですし、お茶やらお水やら飲むの大好きですし、これは我が家にうってつけー! というわけで、娘にも「ひんぱんに飲むんやで?授業中無理でも唾でも飲んでな?」と毎日のように言い聞かせ(笑) 息子には…まぁうまく伝わらないながらに、家にいる間にはこまめにコップを渡すようにしていました。   するとどうでしょう~! 本当に風邪をひきませんでした! びっくりです!   そして私の体調が良かったのはもうひとつ理由があります。 それは「血圧」。   実はかなりの高血圧の私。血の気多いのはご存知の通りです(笑) で、さすがに…という事で昨年末あたりから血圧の薬を飲み始めました。   するとどうでしょう~! 喉の痛みがなくなりました! びっくりです!   どうやら、血圧たかすぎて血管に負担がかかり、喉の炎症に繋がっていた様子。 てっきり「花粉?しゃべりすぎ?」なんて思っていましたが、どうやら原因は違ったようです。   原因が判明しましたので、普段の生活から気を付けないといけない今日この頃。 運動不足が甚だしいので、すこしでも歩くようにしたいと思います。
栗本 薫 ボイスデザイナー

栗本 薫 ボイスデザイナー

「声はあなたの武器になる」 という理念のもと「姿勢・呼吸・発声・発音・話し方」の5つを柱とした「ボイスデザイン」を提唱。 声楽・司会・ウグイス嬢などを通じて、声の勉強・トレーニングをし、その人・その場に合った声を見本として見せる指導が出来る。 企業研修をはじめ、経 営者や議員、講師などの「声の指導」にも力を入れ、数多くの「話す悩み」を解決。 「どの話し方講座より、ここに最初に来るべきだった」「発声や発音をこんなに分かりやすく教えて貰ったのは初めて」と評価を得ている。

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