姿勢で心もまっすぐに-お子さんのための姿勢と発音講座-

2020年10月01日

お子さんの姿勢、気になりませんか?
「子どもに正しい姿勢を教えたい」
「ずっと猫背に悩んでいる」
「すぐに息があがってしまう」

そんなお話を頂いて作ったのが
「姿勢で心もまっすぐにーお子さんのための姿勢と発音講座ー」です。

お子さんの姿勢に悩んでいる
お子さんの発音が気になる
お子さんが猫背
スマホばかり見ていて姿勢が心配…

          

上記のようなお悩みを解決致します。

姿勢が良いとメリットいっぱい!
お子さんの姿勢で悩んでらっしゃる方、多いですよね。
姿勢でのお悩み、それは短期的なものではなく、長期的なものでもあります。

姿勢が悪いと…
・猫背が酷くなる(将来腰が曲がる可能性が!)
・顎が出て不格好になる
・靴底が片方だけ減る(よく転倒する)
・だらしなく見える
・清潔感がない
・頭痛がひどくなる
・消化が悪くなる
・肩こりがひどくなる
など、あまりいい結果が得られません。

          

ところが姿勢が良いと…
・勉強に取り組みやすくなる
・将来の受験や就職の面接で役立つ
・きっちりしているように見える
・信頼を得やすくなる
など、見た目で得をする効果が得られます。

      

また姿勢が良くなると…
・声の通りがよくなる
・動きが洗練される
・太りにくくなる
・風邪を引きにくくなる
・頭痛が改善する
・集中できるようになる
・疲れにくくなる
という見た目以外のメリットも!


「姿勢」と「呼吸」「発声」は、繋がっています。
正しい姿勢を学ぶと、いろんな事に集中しやすくなります。
また、正しい姿勢で過ごすことで呼吸が楽になり、きれいな声が出やすくなります。

そして、普段から姿勢を正しく挨拶をしている事で、先生や上司からの信頼も厚くなります。

24時間姿勢をピーン!は難しいですが、まずは短時間からでも始めてみましょう。
姿勢を良くすると、口呼吸が減り、脳に入る酸素が増えます。
物事をじっくり考えられるようになり、いわゆる「すぐキレる」現象が減っていきます。

もし、「お子さんの姿勢」や「話の聞き取りにくさ」が気になるのであれば、一度姿勢をチェックしてみましょう。
普段の姿勢を少しずつでも改善する事で、よりよい呼吸が手に入り、長い人生を健康的に過ごすことができます。

その為にも、まずは家の中で大人が実践!
ご家庭で、是非お子さんに「親御さん発」の美しい姿勢と正しい呼吸を伝授してみて下さいね。

    

開催概要


姿勢で心もまっすぐに-誰でもカンタン姿勢と発音講座-

1.「姿勢確認」 正しい息の通り道を確保するため、立ち姿の確認を行います。(10分)
2.「呼吸の基本」 浅い呼吸から深い呼吸へ。腹式呼吸で「息を背中に入れる」を体感します。(10分)
3.「発音の基本」 子音と母音の「効果的な使い方」を学びます。(10分)
4.「自己紹介」 簡単な原稿を読んで頂き、発音を改善します。(20分)
5.「フィードバック」 自己紹介のビフォーアフターの確認を行います。(20分)
6.「個別相談」 普段の姿勢、声の出し方、難しい発音などについて個々にご相談を伺います(20分)

※時間は目安です

所用時間: 1時間30分~2時間
定員 :5~30名程度
受講費用 :20,000円+消費税~
(人数、時間、カスタマイズにより応相談)

栗本 薫 ボイスデザイナー

栗本 薫 ボイスデザイナー

「声はあなたの武器になる」 という理念のもと「姿勢・呼吸・発声・発音・話し方」の5つを柱とした「ボイスデザイン」を提唱。 声楽・司会・ウグイス嬢などを通じて、声の勉強・トレーニングをし、その人・その場に合った声を見本として見せる指導が出来る。 企業研修をはじめ、経 営者や議員、講師などの「声の指導」にも力を入れ、数多くの「話す悩み」を解決。 「どの話し方講座より、ここに最初に来るべきだった」「発声や発音をこんなに分かりやすく教えて貰ったのは初めて」と評価を得ている。

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