お話して健康になろう！をテーマに行われたセミナー
広陵町公民館様より
「広陵町にお住いで、実年学級にご登録の皆さま向けに、声を出すことで健康になれるような方法はありませんか？」とご依頼を頂いた今回の講座。
ちょうど生涯学習課様よりご依頼のあった令和６年度生涯学習セミナー 「司会者養成講座（基礎コース）」―広陵町生涯学習課様― の打ち合わせの際に、私の話を聞いて下さった担当の方が「この講座なら！」と思い立って下さったのがきっかけでした（有難い限りです）。
当日は180名ほどの皆さまにお越しいただきました。入り口で配らせていただいた風船を膨らませるコーナーでは、皆さんしっかりと膨らませて下さりびっくり！若い方でもいきなり膨らませるのは難しい事があるだけに本当に驚きでした。
座学では「誤嚥性肺炎のリスクを知り、どうして予防が必要なのか、その為に必要な運動や声の出し方・息の吐き方」等をお話し、その後はステージ上を走り回りつつ呼吸の訓練をしたり身体を動かしたり声を出したり歌ったり…と90分盛りだくさんでお届けした今回のセミナー。
お写真を撮ってくださった係の方曰く
「参加者をがっちり巻き込んでくださって、ありがとうございました。見事に誰も寝てなかった。素晴らしい光景！」
との事。帰り際、色んな方がロビーで「面白かったなぁ～！」と仰っていたと伺い、ほっと胸をなでおろしました。
講座の最後には大きな声で「また会いましょう！」と皆さま一緒にお約束。
元気で明るく過ごされる、広陵町民の皆さまのご長寿を心から願っております。
開催概要
日程：令和７年２月 28日（金）13：30～15：00
開催場所：広陵中央公民館 大会議室・かぐや姫ホール
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